開啟 App
跳到主要內容
IP : 216.73.216.85
會員登入
語系選單
繁體中文
简体中文
English
日文
韓文
全館分類
圖書分類
學科分類
商管‧財經
管理‧領導
廣告‧行銷
傳記
工作‧職場
投資理財
電子商務
溝通‧談判
創業
經濟
會計‧統計
財務‧金融
企業經營
產業調查報告
多媒體電子書
語言學習
其他
文學‧小說
華文現代文學
中國古典文學
中文文學評論
日本文學
英美文學
世界文學
外國文學評論
大眾讀物
推理/驚悚小說
科幻/奇幻小說
武俠/歷史小說
言情小說
青少年文學
其他
設計‧藝術
建築
室內設計
視覺設計
攝影
電影
音樂
表演藝術
美術
工藝
其他
生活
飲食文化
食譜
生活保健
運動
園藝/寵物
旅遊
命理/占卜
兩性
勵志
時尚風潮
手作/DIY
筆記書
其他休閒娛樂
圖文‧漫畫
漫畫
繪本/插畫
科普
綜合科普
天文、地球科學
數/理/化學
動物/植物/生物
科學史/傳記
環保
人文
中國/臺灣歷史
世界史
哲學
文化研究
語言學
宗教研究
性別研究
其他
社科
考古/人類學
社會學
教育學
傳播學
政治學
法律學
區域研究/地理
軍事
親子‧童書
親子教育
教材
兒童文學
知識類
語言
語言工具書
中文
英文
英文檢定/托福
日文
日文檢定
法文
德文
西班牙文
其他語文
電腦
數位生活
網頁設計
資料庫
資訊總論
網路技術
工具軟體
程式語言
影像繪圖排版
文書處理軟體
其他
考用‧參考書
國考用書
升大專考試用書
理工農醫
心理學
生物‧生化科學
農漁畜牧
中醫
醫學用書
工程技術
其他
學術書
文學院
外語學院
社會科學院
傳播暨藝術學院
理學院
管理學院
法學院
工學院
電機資訊學院
醫學院
向下捲動瀏覽更多
總類
目錄學;文獻學
國學
普通會社;博物館學
普通論叢
哲學類
哲學總論
思想;學術
中國哲學
東方哲學
西洋哲學
心理學
倫理學
科學類
科學總論
數學
天文學
物理學
化學
地球科學;地質學
生物科學
植物學
動物學
人類學
應用科學類
應用科學總論
醫藥
家政
農業
工程
化學工程
商業:各種營業
商業:經營學
社會科學類
統計
教育
禮俗
社會學
經濟
財政
政治
法律
軍事
中國史地
中國通史
中國文化史
中國地理
中國地理類志
世界史地
世界史地
亞洲史地
歐洲史地
美洲史地
傳記
語言文學類
語言學總論
文學總論
中國文學
中國文學總集
中國各種文學
東方文學
西洋文學
其他各國文學
新聞學
藝術類
藝術總論
音樂
建築藝術
繪畫;書法
攝影;電腦藝術
應用美術
技藝
戲劇
遊藝及休閒活動
向下捲動瀏覽更多
主題書展
本館書架
閱讀專欄
IP:216.73.216.85
最新消息
全館分類
圖書分類
商管‧財經
多媒體電子書
文學‧小說
設計‧藝術
生活
圖文‧漫畫
科普
人文
社科
親子‧童書
語言
電腦
考用‧參考書
理工農醫
學術書
學科分類
總類
哲學類
科學類
應用科學類
社會科學類
中國史地
世界史地
語言文學類
藝術類
主題書展
本館書架
閱讀專欄
切換以下語系
繁體中文
简体中文
English
日文
韓文
登入
進階/全文搜尋
首頁
生活
詳目頁
:::
我要寫評分/評論
0
人評分過此書
史上最強!防治痛風食療大百科
作者
:
柴瑞震 (著)
出版社
:
漢湘文化事業股份有限公司
出版日期
:
2017/04/01
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9789862254905
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
痛風
食療
食譜
試閱
推薦採購
已收藏
收藏
追蹤
分享
選擇分享方式
購買此書
擁有此書的圖書館
搜尋館別
選擇單位類型或單位所在地區
選擇單位類型
:
不限類型
大學校院
技職校院
公司行號
高中職
國中小
醫療單位
公共圖書館
政府機構
其他
選擇單位所在地區
:
不限地區
其他
海外地區
台灣東部
台灣離島
台灣北部
台灣南部
台灣中部
所有文化部計次圖書館
確認
推薦本館採購書籍
您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購
讀者資料
圖書館
:
國立員林崇實高工
*
姓名
:
請輸入姓名
*
身分
:
請選擇
教師
大專院校學生
行政人員
其他
請選擇您的身分別
系所
:
請輸入系所
*
E-mail
:
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
請輸入Email
電話
:
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
請輸入電話
*
請輸入驗證碼
:
驗證碼錯誤
更新驗證碼
送出
內容簡介
目錄
72種對症食材+14種併發症食譜+144道對症食譜
=防治痛風的158道特效料理
吃對食物,輕鬆戰勝痛風魔王
Part1 正確飲食是防治痛風的關鍵
食物選擇的三個關鍵詞
控制總熱量,維持標準體重
正確搭配三大基礎營養素
喝水學問大
痛風不同階段的飲食要點
最適合的烹調方法
外食需注意的飲食細節
避免走入飲食控制的迷思
Part2 正確選擇食物是防治痛風的重點
五穀雜糧
白米
小米
黑米
玉米
薏仁
蓮子
燕麥
蕎麥
馬鈴薯
地瓜
芋頭
山藥
紅豆
綠豆
豆腐
瓜果蔬菜
白菜
芹菜
空心菜
青花椰菜
生菜
芥菜
茭白筍
A菜
萵筍
冬瓜
南瓜
苦瓜
小黃瓜
絲瓜
茄子
蓮藕
荸薺
番茄
白蘿蔔
胡蘿蔔
黑木耳
百合
海帶
蘋果
梨
楊桃
柳丁
櫻桃
西瓜
葡萄
檸檬
香蕉
木瓜
鳳梨
桑葚
藍莓
奇異果
哈密瓜
紅棗
禽肉蛋奶
雞肉
鴨肉
牛肉
豬瘦肉
豬血
豬皮
海蜇皮
雞蛋
牛奶
優格
天然本草
茯苓
黃耆
當歸
白朮
葛根
淡竹葉
車前子
絞股藍
Part3 常見併發症的飲食調理
痛風併發肥胖怎麼吃?
木瓜雜糧粥
芹菜拌海帶絲
痛風併發高血脂症怎麼吃?
決明子紅棗枸杞茶
蓮子心冬瓜湯
痛風併發高血壓怎麼吃?
玉米鬚山楂茶
馬齒莧炒雞蛋
痛風併發糖尿病怎麼吃?
清炒蒟蒻絲
糙米燕麥飯
痛風併發冠心病怎麼吃?
黨參荷葉山楂茶
丹參黃耆枸杞茶
痛風併發腦血管疾病怎麼吃?
決明子菊花粥
肉末碎麵條
痛風併發腎病怎麼吃?
薏仁蓮子紅豆粥
鹿茸蒸蛋
Part4 飲食療法外的三大調理要點
健康的生活方式是控制痛風的根本
痛風患者適合哪些運動?
認識抗痛風藥物
附錄1 痛風的基本知識
附錄2 常見食物嘌呤含量表
附錄3 常見食物熱量表
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
史上最強!防治痛風食療大百科
評分與評論
請登入後再留言與評分
看更多
相似主題
推薦閱讀
EPUB
PDF
0
2015
找回健康的五穀養生餐
PDF
0
2020
懷舊餐桌!走入60間廚房學做家傳菜:從日常飯食到經典佳餚,全球最大食譜網站Cookpad教你輕鬆煮出懷念古早味
PDF
0
2014
幸福感!讓你戀上廚房の單人套餐
PDF
0
2018
煲一碗好湯【暢銷新增版】
PDF
0
2014
臺灣好果食:54道滿足味蕾的水果料理
EPUB
0
2023
診療室裡的傷痕:25個人生檔案的修復練習
EPUB
0
2023
人生很難,就想活成喜歡的樣子
EPUB
0
2023
1天36小時!最實用的全方位失智照護聖經(高齡、退化、長照適用):領導失智護理40年,暢銷350萬冊!手把手教你高品質照顧家人,減輕你的壓力、疲累與無助感
EPUB
0
2023
我發瘋的那段日子:一個全球熱議的醫療案例
EPUB
PDF
0
2023
洪惠風醫師心臟保健室:控制三高、平衡自律神經,從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南
借閱規則
使用教學
常見問題
下載書紐教育版
客服專線:0800-000-747
服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00
聯絡我們
loading